记者 郭胡成

【连网】3月20日 星期五，多云到阴，局部有小雨，偏东风转西南风3到4级，最低气温7—8℃，最高气温16—17℃。

雨后，太阳一晒，一切都是暖暖的。

这种暖，是刚刚好的那种。少一点，就嫌冷；多一分，就感觉热。

若是再往南北方看看，也就我们这里的气温是宜人的。南方，阴雨绵绵，体感还是有些冷的；北方，气温狂奔，多个省会级城市最高气温都在20℃左右。

这么一看，又应了老祖宗的那句话———二八月，乱穿衣。

说到“乱穿衣”，大家还记不记得前几年有这样一个段子：有个小伙子去网吧上网，进去穿的是短袖，过了一夜他出来时发现外面下雪了……

虽然这个段子未必是真的，但是天气是真的。这一幕，曾在郑州出现过。

2013年3月9日，郑州最高气温32.2℃。但是当晚，风云突变，强冷空气带来了大风沙尘天气。第二天郑州气温大跳水，3月10日晚上20时，郑州气温降到了6.2℃，居然出现了冰粒。

当然，这是特例。不过就整体情况来看，3月的气温确实很任性。究其原因：

春季是过渡季节，冷空气虽然整体北退，有时也能积攒一波寒潮南下，将气温打回冬天。此时，暖空气也开始活跃向北挺进，影响我国南方甚至华北，加上3月中旬太阳的直射点向北移动，此时日照越来越长，地表接收到太阳的热量也越来越多。因此一旦脱离了冷空气控制，气温就像是脱缰的野马，破20℃、甚至30℃，不在话下。

老天爷可以乱，我们千万不能乱，“乱穿衣”也需看天而乱。

首先，一定要注意看临近的天气预报，因为春季气温的调整较大，往往两三天的气温预报，都失灵了。春季气温预报的保质期很短。

其次，看气温预报穿衣，不能只看最高，还要看最低。如果昼夜温差大于10℃时，至少备一件衣服及时增减。可采用洋葱式多层穿衣法，便于随时增减。

第三，根据自己的体质穿衣，冷空气到来时，多穿一点，春捂是有一定必要的，不能只要风度不要温度。

最后，那些热衷于露脚踝的时尚达人们，寒从脚（腿）起，下半身的保暖很重要，冷的时候就把脚踝藏起来吧。

这里，也告诉大家一个研究得来的数据：6.5℃最容易感冒。

根据上海气象与健康重点实验室的研究分析，14—65岁的人群最容易感冒的峰值气温为6.5℃，65岁以上老人为6.8℃，0—14岁儿童为10.9℃。（注意这个气温是5天滑动平均气温，不是某一天的最高、最低气温。）

不说那么多了，请时刻注意天气变化。今天，多云到阴，局部有小雨，偏东风转西南风3到4级，最低气温7—8℃，最高气温16—17℃。

今日提醒：春季飞虫入耳别用手掏

记者昨日从医院耳鼻喉中心获悉，近日因飞虫入耳而上门求诊的患者略有增加。专家建议，飞虫进入耳朵里，不可盲目地用硬物或手指掏取活飞虫，否则易损伤耳膜、引起中耳炎，最好到医院耳科找医生取出入耳飞虫。

家住南小区的小冯有边走路边转钥匙的习惯。前日，他失手将钥匙转到了路旁的草丛里，孰料他俯身去捡钥匙时，惊动了隐藏在草丛里的飞虫，飞虫惊慌失措地逃跑时钻进小冯耳朵。“当时第一反应就是按住耳朵压死它，可是没用，飞虫一直往里爬，又痛又痒”，小冯回忆当时情景，说得最多的就是“好险”。耳鼻喉副主任医师孙彤向小冯耳内滴入两三滴酒精，不一会儿飞虫的尸体混着耵聍一起从耳道内排出。

孙彤介绍说，近日天气回暖，雨水多，适宜的温度环境促使大量的飞虫繁殖。最近半个月因飞虫入耳来求诊的患者也略有增加。她提醒市民朋友，如果遇到飞虫入耳，千万别拿硬物去掏耳朵，不然会令入耳的虫子损伤耳膜，引起中耳炎。 王华#p#分页标题#e#