阳春三月,春暖花开,不少市民纷纷走出家门赏花踏青,感受春天的气息。春色虽好,但同时也是皮肤最容易过敏的时段,一个不小心,红肿、瘙痒、水泡、脱屑等皮肤问题便会找上你,让人不胜其烦。因此,医生提醒,春季出游时,要注意预防花粉过敏,尤其是过敏性体质的人。

据市中医院皮肤科主任宋修亭介绍,过敏主要是由个人免疫力强弱决定,加上春季万物复苏,花开旺盛,是大多数花粉的散落期,较容易出现花粉过敏。花粉过敏症的症状主要表现为打喷嚏,流鼻涕,,流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎,支气管哮喘等。对花粉比较敏感的人,当花粉通过鼻黏膜进入到呼吸道或是直接接触皮肤时,就有可能引发过敏症状。

专家提醒喜欢赏花的市民,在外出踏青赏花的时候要尽量避免从花树下、山下等花繁之处走过。天气晴朗时最好把被子、枕套、窗帘等拿到阳光下暴晒,隔绝过敏源。晚上睡觉时要关上卧室的窗户,防止花粉颗粒在夜晚飘进房间。其实,预防花粉过敏最有效的办法就是找出过敏源,然后隔绝过敏源,容易过敏的人最好到医院检测是何种过敏源。如果已经花粉过敏的市民,要注意了不要吃鱼类、刺激性大的食物,避免加重过敏症状,要多吃维生素丰富的食物。除此之外,要坚持运动,促进血液循环,增强抵抗力。（刘平平  宋剑）