为满足中老年朋友对中医养生保健知识的需求，增强科学保健意识，近日，乳山市人社局联合威海大姐职业培训学校开展了一次“保健按摩进基层”活动，此次活动走进了育黎镇藏金夼村，在培训老师和村群众百姓的共同参与下，培训活动取得了预期的效果，得到了广大群众百姓的积极认可和欢迎，大家都表示希望这种活动以后能够经常来村开展。

培训课上，老师就中老年人中医养生保健知识要点等内容进行详细讲解，运用易经、中医经络等知识，深入浅出地讲解了按摩的作用，自我按摩的基本手法，保健按摩的部分穴位，并现场示范老年人家庭自我保健的一些按摩手法，比如搓耳根部可防治高血压及耳动脉和脑动脉硬化、耳鸣，揉太阳穴可以疏通经络、清脑明目等。

培训老师在课上不厌其烦的耐心进行指导，教给居民如何准确取穴，如何按摩，让居民们更清楚、更容易地掌握及学习按摩手法。居民们都聚精会神地听着，跟着老师一招一式地学习穴位保健的按摩手法，互相交流按摩时的感受。大家纷纷表示：这些保健按摩疗法，通俗易懂、直观易学、好操作，非常符合老年人的健康需求，非常实用，经常按摩能促进血液循环，增强身体活力，从而达到保养身体的目的。（郑伟丽）