????冬季泡温泉又健身又护肤，已经成为时下休闲养生的新时尚。对于正常体质的人来说，温泉有美肌疗效；但是有些人兴致勃勃泡温泉，过后却加重了皮肤病。

????进入冬季以来，李大爷就觉得身上皮肤很干、脱皮，还出现了红疹，感觉痒，一开始李大爷并没太在意，正巧朋友约他去泡温泉，他心想也许泡一泡温泉，搓一搓就好了，便欣然赴约。可没想到，温泉之旅结束后，李大爷的皮疹面积迅速扩大，病情越发严重了，这令他很担心，便来到大连市皮肤病医院就诊。

????经中医美容科主任刘俐诊断后确诊老人皮肤过敏患上了湿疹，加之温泉湿热、反复蒸搓，致使病情加重。刘俐介绍说，入冬以来像李大爷这样的患者并不少见，平均每日每名医生都能接待10余名，其中多数人都有“泡温泉或蒸桑拿可祛除皮肤病”的误解，结果适得其反。

????冬季皮炎湿疹患者增多

????皮炎湿疹发病原因较为复杂，或与生活环境、饮食、使用物品、生活习惯等过敏有关。冬季天气寒冷干燥，易导致皮肤干燥脱皮，皮炎、湿疹等皮肤病也易在此季节发作或加重，尤其是特应性皮炎，一旦患上就会瘙痒难熬。另外，冬天风里的粉尘、雾霾天里的污染物，桑拿室、暖气房等高温湿热环境、接触碱性洗剂用品等都会刺激皮肤，尤其是面部皮肤，皮肤敏感加重和发生皮炎湿疹等症状更多。

????温泉、桑拿或会加重皮肤问题

????许多人都认为泡温泉、蒸桑拿不仅能帮助皮肤排除废物，而且能补充水分，但实际恰恰相反。北方人洗澡喜欢搓，用搓澡巾搓下来的“灰”不仅仅是污垢，其实还有经不起高温蒸熏而脱落的皮肤屏障保护层——皮脂层，反复揉搓，刺激皮肤，会破坏皮肤屏障功能。同时，高温也会加速人体水分蒸发，令皮肤一直处于缺水状态，易出现干燥、瘙痒等症状。

????对于皮炎湿疹等过敏性皮肤病患者而言，治疗最忌湿热，而温泉与桑拿高温潮湿的环境自然成为了病情发作或加重的诱因。此外，人们洗浴时所使用的沐浴液、肥皂等碱性洗剂也会成为引发皮肤过敏的帮凶。

????专家提示，泡温泉虽是一大享受，但应视具体情况而定。温泉的水质、所含成分、温度都决定了其是否能够对皮肤病起到治疗作用，切不可盲目轻信商家广告。如含硫磺的温泉，只能对银屑病等某些皮肤病的治疗起到一定作用，而对皮炎湿疹却适得其反；皮肤干燥者如果过于频繁去泡温泉，特别是水温较高、水质不太好的温泉反而会雪上加霜。

????冬季如何洗澡才正确？

????对普通人而言，冬季尤其是北方，洗澡频率应酌情减少，每周最多一次桑拿，不要频繁、用力搓，水温在40℃左右即可，尽量用软水，不要使用碱性的沐浴用品，而换成为中性或弱酸性（PH值在7以下）的。干性与油性皮肤的人都应格外注意冬季洗澡频次，否则干性皮肤会因大量缺水而更加干燥，油性皮肤会因高温毛孔扩张加剧而更爱出油。沐浴后皮肤保湿护理很重要，应全身及时涂抹保湿润肤品，尤其是四肢关节等特别干燥的部位，最好能够按摩至皮肤完全吸收。若已出现皮炎湿疹等症状，切忌抓挠、高温，严重者应及时到正规医疗机构就医，以免延误病情。

????老年人冬季应特别关注皮肤保湿

????皮肤保湿是老年人冬季需要关注的。随着年龄增长，皮脂腺分泌减少，老年人皮肤本身就易出现干燥、脱皮现象，加之冬季气候干燥，人体水分流失加剧，若不及时干预，很容易出现乏脂性皮炎、乏脂性湿疹等皮肤病。专家建议，若已出现皮肤干燥症状的老年人，应尽量缩短洗澡时长和频次，水温也不能过高，使用温和沐浴用品。也不可长时间使用电热毯等高温用品，在暖气房中应配备加湿器，给空气和皮肤补水。若症状严重应尽快咨询专业医生，使用一些乳膏剂缓解症状。#p#分页标题#e#

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????孩子泡温泉

????需要特别呵护

????常常有家长犹豫，带孩子泡温泉，是不是可以和成人保持同步。据介绍，根据孩子的生长发育情况来看，一般不建议0至3岁的婴幼儿泡温泉，3岁以上身体健康的孩子可以泡温泉，但每次下水时间要短，不超过15分钟为宜，而且水温不要太高。

????由于温泉的水温通常都要超过人体温度，会加快人体的新陈代谢，加速体内的血液循环，使大脑中的血液加速流向身体各处，导致大脑缺氧，婴幼儿会出现脸红、憋气、呼吸困难等症状，影响婴幼儿大脑发育。另外，温泉中所含有的硫磺等一些功能性元素，对人体的角质层有很好的软化作用，具有美容健体的作用，但对于0至3岁的婴幼儿来说，他们的皮肤角质层很薄，硫磺的刺激作用会很大，会刺激孩子皮肤或引发皮肤过敏。

????家长带3岁以上的孩子泡温泉时要特别注意为孩子保暖。出水后帮助孩子用毛巾迅速擦干身体，避免寒气侵袭，着凉感冒。另外，泡过温泉后，家长要为孩子认真仔细地洗个澡，洁净皮肤，防止出现皮肤过敏。

????另外，糖尿病患者也不宜长时间泡温泉，因为水温过高会导致患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使肌体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。所以糖尿病患者泡温泉的时间最好不超过20分钟，水温不要超过40℃。患有心脏病、高血压或身体不适者，泡温泉也应慎重。

■本报记者张丽霞