大连:家长别做“成绩控”


初三学生正在紧张地复习备考。

初三学生正在紧张地复习备考。 王青 摄

????进入期末,中小学生都进入了复习备考阶段。记者在采访中发现,很多中学生,尤其是初三高三的学生每天的学习任务都很重,压力也大。面对即将到来的期末考试,学生们普遍感到有压力,担心自己的成绩,更担心父母面对成绩的态度。

????记者调查

????成绩好坏决定父母态度冰火两重天

????记者在我市某高中二年级做了问卷调查,调查显示,95%的学生称父母对于考试成绩的评价会影响自己之后的情绪和学习状态。其中,65%的学生认为父母对于考试成绩的态度不够理性,考好了则“高兴+盲目乐观”;考不好则过分担忧、唉声叹气,“爸爸发火、妈妈上火”,严重的会批评、责骂孩子,如“责备+怒+威胁”。这些孩子表示,通常父母的消极态度会对自己的情绪和状态产生不利的影响,甚至让自己不愿意学习或者不想学习。另外35%的学生认为父母已经做得很好了,他们大多表示,父母在得知成绩后会比较客观、公正地进行评价,然后帮助自己做成绩分析,引导自己确定切实可行的目标并制定学习计划。很多学生表示,最不喜欢父母拿自己和某某学生做对比,希望父母对于自己的进步给予肯定,多给鼓励和指导,不要没完没了的唠叨。

????据心理老师介绍,如果小学生家长常常对孩子的考试成绩反应过度,容易导致孩子惧怕考试。比如,每年期末考试前都有一些学生习惯性地出现拉肚子、感冒等生理反应。这些孩子一考试就“生病”往往是过度的考前焦虑引起的。所以,面对成绩,家长应该给孩子的是鼓励、支持和引导,盲目地责备和施压是错误的。

????专家建议

????家长别做“成绩控”

????应正视成绩做好规划和引导

????大连教育学院心理健康教育中心主任李玉荣说,考试考孩子,也考家长,家长在孩子考试期间的言行无疑会给孩子带来很大的影响,因此,家长应该调整好自己的情绪,即使有焦虑也不要在孩子面前表现出来,要心平气和地与孩子沟通,别做“成绩控”。

????当一次考试的成绩公布之后,不管孩子的成绩如何,如果孩子表现出难受、焦虑、着急,这说明他的心理压力已经很大,家长要给孩子减压,表示出对孩子的理解与支持;如果孩子对于成绩无动于衷,依然懒散,家长则要适当提醒和督促,在交流过程中少些说教,多讲道理,绝不能指责、谩骂。

????初三高三时各种各样的考试如家常便饭,一次成绩不理想就容易影响孩子的自信心。因此,家长无论说什么一定不要打击孩子的自信,要让孩子感受到,只要我努力,就一定会有收获。期末考试只是对某一阶段学习情况的考查,以便查缺补漏。分数不是衡量学习成绩的唯一标准,但是通过分数,我们可以看出问题所在。

????因此,家长和孩子都应该重视对试卷的分析,总结优势、弥补不足,这有利于之后的学习与发展。如家长应该在考试成绩出来后,及时与班主任、各科老师联系,和孩子一起共同分析试卷:是基础概念掌握不牢,还是能力训练不够;是学习态度问题,还是学习方法问题;是一时失误还是习惯养成,是分析能力欠缺还是综合能力有待提高等,这些都可以通过分析试卷找到答案。然后有针对性地进行复习。在分析的时候,家长要注意多倾听孩子的感受,相信孩子的判断,切忌主观臆断,不要说“你就是不认真”、“你就是不会”、“考试时,你总是漫不经心”这类的话语。

????■延伸阅读

????平常心的家长最受孩子欢迎

????以“平常心”看待考试,这件事说起来很容易,做起来确实很难,甚至有的家长会说“你站着说话不腰疼”。但是不管有多么难,做家长的都别无选择。调查显示,面对考试成绩,孩子们最希望家长达到的状态就是“平常心”。专家称,如果家长真的做不到,最好的办法就是“装”,无论心里多么迫切,家长都必须“装”出一副若无其事的样子来,而且还要尽量“装”得不露痕迹,不焦虑、不放弃、不抛弃,客观平和地帮孩子分析问题、调整状态。但“平常心”并不是要家长对考试漠不关心,“过热”不行,“过冷”也同样不行,要恰到好处。不要生硬主动地去过问,而是当孩子自己谈到相关话题时巧妙应对。#p#分页标题#e#

????面对考试,不同的孩子心理状态也各不相同。争气的心理、竞争的心理、表现的心理、紧张的心理、恐惧的心理,患得患失的心理、侥幸的心理、自卑的心理等,家长首先要了解自己的孩子,再针对不同的心理给以不同的减压方法。要淡化考试。不要把家庭气氛弄得那么紧张,少谈考试的事,应该相信孩子有能力自己去应付,多了解孩子的感情和感受。对孩子应一如既往,不要给予过多的关注。过分关注会给孩子施压,让孩子感到考不好就对不起父母。保持和睦的家庭氛围。家庭氛围对于临考的孩子来说也很重要,因此,家庭里再大的矛盾冲突都应避开孩子,以免孩子分心。

■刘春鹏 本报记者修孟青