5月5日下午,城区街道西馨苑社区举办“低盐膳食防控高血压”知识讲座,邀请城南社区卫生服务中心医护人员,为社区居民讲解健康知识。随后,30余名楼区长和老党员来到辖区内各生活小区,将提前准备好的健康知识手册发放给居民,提醒大家低盐膳食,养成良好的生活习惯。

在知识讲座中,医护人员介绍,食盐是人们日常生活中最普通的调味品,然而食盐摄入过多可使血压升高,降压药物疗效减低。长期血压偏高,会大大增加心脑血管病的发病风险。减少食盐摄入量,可以预防或者延缓高血压病的发生。高血压病人低盐饮食可改善高血压治疗效果,同时可减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。目前,我国居民食盐摄入量高达每天12克,是膳食指南推荐的2倍。医护人员建议现场居民,逐渐减少食盐的摄入量,力争达到每天不超过6克的标准。“听完讲座,感觉低盐膳食真的很重要,回去后,我们一定与区楼长做好低盐膳食知识宣传工作,让大家都养成健康的膳食习惯。”老党员于京泉说。（仝庆凤  王学庆）