日前,利群社区邀请社区医院大夫胡玉清进社区开办健康讲堂讲解慢性病防治知识,受到社区居民的一致欢迎。

讲座中,胡玉清讲到高血压是最常见的心血管疾病,建议成年人每年至少应测量一次血压,早发现、早治疗和控制高血压可以减少对心脑血管造成的损害,超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒是高血压发生的主要危险因素。胡玉清从知识教育、饮食治疗、运动疗法、药物治疗、血糖监测等多方面讲述了糖尿病的防治常识,并提醒广大居民糖尿病能导致多种并发症,高热量饮食、肥胖、缺少运动等都是糖尿病的危险因素。针对现在冠心病低龄化的现象,胡玉清建议预防冠心病也要做到戒烟、限酒、低盐低脂饮食,避免超重,规律运动,保持良好心态。一旦患上冠心病应及时就医治疗。通过对高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的防治知识讲解,让居民对生活中最常见的病症有了更多的了解,对采取积极措施健康养生从而保持良好的身体状态有积极作用。（孔俊娟  张春媛）